Welkom op de website van Topfit & Slank


Bewegen en goede voeding voor een gezonde leefstijl onder professionele begeleiding van de oefentherapeut Mensendieck en de diëtist


Waarom meedoen?

De krachten van twee medisch professionals gebundeld, op weg naar een persoonlijk programma voor jou! Al in 10 weken weer mens zijn, gezond eten en samen met anderen genieten van het bewegen.

Breng je lichaam weer in balans. Kies niet voor snel afvallen, maar voor gecontroleerd gewichtsverlies en het behoud van een gezond gewicht. Het jojo-en is verleden tijd! Wij bieden jou naast een gezond voedingspatroon weer de motivatie tot bewegen. 

Je wordt ondersteund bij het verkrijgen van een gezonde en actieve leefstijl. Bewegen buiten in de natuur, met wekelijks wandelen of opbouwen naar hardlopen toe. Dit is afhankelijk van jouw belastbaarheid. Het bewegen wordt gecombineerd met oefeningen. Mochten er lichamelijke klachten zijn, dan begeleidt de oefentherapeut Mensendieck jou daarin. De diëtist ondersteunt jou met een dieetadvies op maat!


Gezonde voeding + beweging = Topfit en Slank

Een totaal pakket voor volwassenen die hun gezondheid willen verbeteren en weer lekker in hun vel willen zitten.


Partners
www.tobb.nl Oefentherapie Mensendieck
www.dietistalkmaar.nl Dieet in Alkmaar
www.dietistenhoorn.nl Dieet in Hoorn  
 

 


Diëtist
Nancy Spijkstra-van Kuik
 
Oefentherapeut Mensendieck 
Nicole Marsé
 
 
 
 
 
   
 
 
Vergoed door uw zorgverzekering!